“眼疾手快”“眼明心亮”这些都是对眼睛功能的客观描述，眼睛对于宝宝来说尤其重要，有研究表明宝宝90%的信息都是由眼睛吸收的。对于儿童的眼睛的保护也就成为重中之重了。

1.避免高能量光直射眼睛

同时与成人相比，婴幼儿的晶状体相对清澈，无法有效过滤光线，眼睛更容易受损。很多人知道紫外线会损害眼睛，其实不然，紫外线和红外线常常都被被晶状体和视角膜吸收，一般不会直接接触视网膜，但是蓝光——可见光中的高能量光，则会直接接触到视网膜，加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量照射会损伤视觉细胞。因此要特别避免蓝光对幼儿眼睛造成影响。同样道理，强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸灯都不能直射婴幼儿眼睛。如果开灯，灯光不要太强。带宝宝外出，给宝宝带上太阳帽或者尽量使宝宝背对阳光。

2.避免眼外伤

（1）宝宝好动，好奇心又强，所以家长要特别注意家中的物品及摆饰，以防对宝宝的眼睛造成伤害。一些有棱有角的物品最好加上软垫，所有尖锐的生活用品，如牙签、铅笔、剪刀、叉子、筷子等，都应小心收藏。

（2）家中各种洗涤剂、杀虫剂、香水等物品应小心放置，避免幼儿使用。一旦发现宝宝眼睛受到化学物质的伤害，应立即用大量清水冲洗，边冲边让宝宝转动眼球，持续15分钟，冲洗完毕后送宝宝去医院治疗。

（3）尽量避免为宝宝购置弹射性玩具（如弹弓、飞镖、箭等），以及有潜在危险（如带刃、带角、易碎材料制成的等）的玩具。

（4）避免宝宝靠近厨房里的开水、热油、火苗，以防眼睛受伤。

（5）避免宝宝被猫、狗等宠物抓伤眼睛。

（6）过年过节防止鞭炮伤及宝宝的眼睛。

（7）下雪天带宝宝堆雪人时，也要防止雪对宝宝眼睛的过度刺激，听说过“雪盲”吧，万不可大意。

九龙湖幼儿园保健室

   2021年10月